Bagaimana Sih Cara Meningkatkan Kinerja Otak?

Salah satu cara untuk meningkatkan kekuatan otak adalah dengan melatih dan memodifikasi hal-hal yang dapat meningkatkan kinerja Otak. Mungkin tidak akan seperti Einstein, namun hal ini juga bukan alasan untuk tidak membuatnya menjadi lebih baik. Nah, beberapa kegiatan di bawah ini akan membuat otak Anda bekerja lebih baik.

1. Konsumsi dosis EPA secukupnya  

EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah mengetahuinya, jadi mengapa tidak memberikannya kapsul minyak ikan setiap hari untuk meningkatkan kekuatannya. Riset menunjukan bahwa minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan aktivitas pada otak, memperlancar peredaran darah, meningkatkan memori dan konsentrasi.



2. Seks secara teratur 

Berhubungan seks dapat melepaskan senyawa kimia yang dapat meningkatkan kekuatan otak, menurut buku "Teach yourself. Training your Brain" yang ditulis oleh pengajar senior dan seorang ahli biologi. Seks adalah bentuk sempurna dari latihan, yang juga meningkatkan peredaran darah ke otak. Ia dapat mengurangi stress dan ketegangan yang menurunkan efisiensi kinerja otak.



3. Kerjakan sebuah Teka-teki silang

Sudoku atau yang lainnya dapat membuat otak Anda tetap pada kondisi terbaik. Sama seperti otot, jika Anda tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuannya untuk bekerja secara maksimal.



4. Pergi berjalan kaki

Tidak ada yang dapat mengalahkan udara segar yang dapat menyegarkan pikiran dan dapat mengurangi percakapan mental yang mengganggu logika dan pikiran konstruktif. Sebuah perjalanan di pinggiran kota, dekat sungai atau sekedar di taman akan membantu Anda menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran Anda tetap jernih.



5. Mempelajari bahasa baru

Mempelajari bahasa baru dapat menurunkan sindrom dementia (kemunduran otak) sampai dengan empat tahun menurut artikel yang dimuat pada New Scientist. Alasan pasti untuk hal ini belum diketahui, namun dipercaya bahwa ia memiliki hubungan erat dengan peningkatan perdaran darah dan koneksi saraf yang baik.

Percayakah Anda Bahwa Manusia Terlahir Dengan Sifat Alami yang Jahat?

Salah satu pertanyaan terbesar dari semua berita kejahatan di TV adalah apakah manusia itu memang pada dasarnya terlahir jahat untuk melakukan kejahatan. Ataukah semua perbuatan jahat itu hanyalah konsekuensi dari masyarakat sekitar kita?

Apapun jawabannya, konsensus sangatlah sulit dicapai. Berikut ini adalah 10 alasan mengapa manusia dapat dikatakan terlahir dengan sifat dasar yang jahat.

10. Internet Trolls dan Flaming

Tidak butuh upaya lebih untuk menemukan bahwa orang-orang di Internet itu jahat. Dari komentar-komentar situs-situs ternama, Anda dapat dengan mudah menemukan banyak sekali dialog kasar yang menjelekkan sesamanya.

Bahkan dalam situs-situs ternama dengan komunitas aktif, Anda mungkin tidak akan dapat meng-upload gambar seekor anak anjing lucu tanpa ada 1 orangpun yang menjelek-jelekkannya.

Di sisi lain, jika Anda aktif di komunitas online seperti forum maka Anda akan sering dapat melihat keberadaan Internet Trolls dan Flamers. Internet Trolls sendiri adalah mereka yang sering membuat topik yang secara jelas akan menyebabkan banyak kontroversial terkait topik tersebut, dan kebanyakan topik itu tidak berhubungan dengan topik utama. Sedangkan Flamers adalah mereka yang selalu bertindak negatif dalam interaksinya.

Lalu apa alasan di balik tindakan itu? Banyak orang berpendapat alasannya adalah anonimitas yang memperbolehkan siapapun untuk berkata apapun secara bebas tanpa diketahui siapa dirinya.

Sedangkan yang lain berpendapat bahwa Internet adalah tempat yang "aman" untuk mencurahkan amarah. Apapun alasannya, anonimitas tersebut telah mengarah kepada kemunculan dari sifat alami manusia yang jahat.

9. Perang Konstan

Sejarah manusia selalu digambarkan penuh dengan pertumpahan darah, alias perperangan. Sejak tahun 1900, jumlah perang yang telah terjadi di dunia ini adalah sekitar 249 perperangan dan telah merenggut lebih dari 100 juta nyawa manusia.

Memang, keadaan dunia sekarang ini jauh lebih baik daripada keadaan dunia terdahulu yang penuh dengan perperangan tapi walaupun tidak terlihat jelas, ancaman akan perperangan selalu ada di dunia ini, khususnya jika terkait perang nuklir.

Selain itu apabila kita melihat kembali ke dokumentasi-dokumentasi peperangan, maka kita akan dapat melihat bahwa beberapa orang terlahir untuk berperang dan mereka hidup sangat erat dengan senjata mereka.

Apakah perperangan jaman terdahulu tidak dapat diselesaikan dengan politik? Maka pertanyaan terpentingnya adalah apakah kita berperang karena keharusan atau keinginan?

Hal-Hal yang terjadi Jika Bumi Berhenti Berputar

Bumi berotasi dengan kecepatan 1600 km/jam. Sejarah menunjukkan, rotasi bumi melambat 2 detik tiap 100 ribu tahun. Eksperimen ini mempercepat perlambatan itu untuk melihat efeknya pada kehidupan di bumi sebesar 1 km/jam per hari. Perlambatan hingga berhenti total dirancang memakan waktu 5 tahun. Berikut adalah hal-hal yang akan terjadi jika bumi berhenti berputar:

1. Kekacauan Navigasi Pesawat

Satelit ikut berputar di atas bumi menyesuaikan dengan waktu di darat. Perlambatan rotasi bumi menyebabkan satelit keliru memposisikan pesawat, dan pesawat akan mendarat di tempat yang tidak seharusnya.

Dengan kata lain, akan terjadi banyak kecelakaan pesawat terbang. Penerbangan hanya digunakan untuk yang penting-penting saja. Penumpang dipaksa mencari alternatif transportasi. Akibatnya, kereta api, kapal laut, dan bus penuh sesak.

2. Pertambahan durasi hari

Perlambatan rotasi bumi menyebabkan perpanjangan hari. 1 hari bukan 24 jam lagi, tapi akan bertambah menjadi 28 jam setelah 5 bulan. Jam sudah tidak bisa diandalkan lagi.


3. Bumi Menjadi Tidak Bulat Sempurna

Rotasi bumi membuat bumi tidak bulat sempurna tapi agak lebar di khatulistiwa karena putarannya. Yang melebar adalah laut yang terkumpul di khatulistiwa.

5 Rahasia Tersembunyi di Dalam Air Kelapa

Air kelapa adalah salah satu jenis minuman yang paling menyegarkan. Dengan rasanya yang manis, dan juga dingin membuat tubuh menjadi segar jika di minum saat musim panas.

Air kelapa tak hanya menyegarkan, tapi ternyata juga memberi manfaat untuk kesehatan tubuh. Air kelapa yang segar ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Mau tahu seperti apa? Yuk, langsung saja kita simak ulasannya yang berikut ini, seperti dilansir Merdeka.com.

1. Menurunkan berat badan

Salah satu manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh adalah untuk menurunkan berat badan secara alami dan aman. Bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan yang berlebih, kamu bisa rutin meminum air kelapa, karena air kelapa sudah diketahui dapat menurunkan berat badan yang berlebih. Nah, kamu bisa meminumnya setiap pagi untuk menurunkan berat badan kamu.


2. Untuk kesehatan kulit

Air kelapa mengandung berbagai zat yang baik untuk tubuh. Salah satu zatnya bermanfaat untuk kesehatan kulit. Kamu bisa mengatasi masalah kulit kamu dengan air kelapa. Masalah kulit seperti jerawat, terbakar matahari dan masalah kulit lainnya.

Esa pada Sila Pertama Bukan Berarti Satu

Selama ini kita memaknai sila pertama Pancasila "Ketuhanan yang Maha Esa" sebagai pengakuan pada Tuhan yang Satu. Namun apa arti sesungguhnya Esa?

Nyatanya kata "Esa" yang diambil dari bahasa Sanskrit (Sanskerta) tidak mengartikan tunggal, atau satu.  

Kata satu dalam bahasa sansekerta adalah EKA , bukan ESA. Lihat saja di semboyan Bhinneka Tunggal IKA. Bukan Bhinneka Tunggal ESA

Esa itu tidak sama dengan Eka.
Esa itu adalah kata ambilan dari bahasa Sanskrit yang bentuk kata bendanya adalah Etad artinya Suchness, as this, as it is.  Untuk lebih jelasnya, bisa lihat di link berikut: http://sanskritdictionary.org/esa

Maka, bagaimana kita memaknai kata "Esa" pada sila pertama? Mengapa para pendiri bangsa secara SADAR menggunakan kata tersebut dan bukan "Eka"?

Sekiranya, pidato Soekarno di bawah ini bisa menjelaskan hal tersebut.

Prinsip yang kelima hendaknya: Menyusun Indonesia Merdeka dengan bertakwa kepada Tuhan yang Maha Esa.

Prinsip Ketuhanan! Bukan saja bangsa Indonesia bertuhan, tetapi masing-masing orang Indonesia hendaknya bertuhan Tuhannya sendiri. Yang Kristen menyembah Tuhan menurut petunjuk Isa al Masih, yang Islam bertuhan menurut petunjuk Nabi Muhammad s.a.w., orang Buddha menjalankan ibadatnya menurut kitab-kitab yang ada padanya. Tetapi marilah kita semuanya ber-Tuhan. Hendaknya negara Indonesia ialah negara yang tiap-tiap orangnya dapat menyembah Tuhannya dengan cara yang leluasa. Segenap rakyat hendaknya ber-Tuhan secara kebudayaan, yakni dengan tiada "egoisme-agama". Dan hendaknya Negara Indonesia satu Negara yang bertuhan!

Marilah kita amalkan, jalankan agama, baik Islam, maupun Kristen, dengan cara yang berkeadaban. Apakah cara yang berkeadaban itu? Ialah hormat-menghormati satu sama lain.

Nabi Muhammad s.a.w. telah memberi bukti yang cukup tentang verdraagzaamheid, tentang menghormati agama-agama lain. Nabi Isa pun telah menunjukkan verdraagzaamheid. Marilah kita di dalam Indonesia Merdeka yang kita susun ini, sesuai dengan itu, menyatakan: bahwa prinsip kelima dari pada Negara kita, ialah Ketuhanan yang berkebudayaan, Ketuanan yang berbudi pekerti yang luhur, Ketuhanan yang hormat-menghormati satu sama lain. Hatiku akan berpesta raya, jikalau saudara-saudara menyetujui bahwa Negara Indonesia Merdeka berazaskan Ketuhanan Yang Maha Esa!